美尖端{领域}10人接<连死>亡，美前高官：FBI(调查)或发现“难以置信的离奇情况”,男女晚上做运动生宝宝好吗？适合备孕吗

一名美国前高级核事务官员表示，联邦调查人员在调查近期多名美国科学家和研究人员的失踪与死亡案件时，很可能会发现案件中存在“令人难以置信的离奇情况”，但不会发现这些案件之间存在关联。

此前，美国国家核安全管理局（NNSA）4月18日发表声明称，该机构已注意到有关其实验室、工厂和场所员工的报道，并正在调查这些人员的神秘死亡、自杀和失踪事件，而这些人员拥有美国航空航天、国防或不明飞行物信息的安全许可。

弗兰克·罗斯（右）曾在美国国家核安全管理局担任二把手

美国国家核安全管理局是美国政府中专门负责核武器安全、核扩散防控以及核应急的核心机构，弗兰克·罗斯曾在该机构中担任二把手。对于近期科学家连续失踪和死亡案件，他表示，在核安全管理局的工作经历让他感觉，现在没有什么能让他感到惊讶的了。“各种离奇的事情时有发生，每天都会出点岔子，而你却无能为力。”

鉴于美国国家核安全管理局拥有超过6万名员工，罗斯认为这些死亡和失踪案件之间没有“关联”。但他还表示：“如果你调查每一个个案，深入挖掘后可能会发现更多内情，我不会感到惊讶。美国国家核安全管理局和国家安全实验室综合体是外国情报机构的重大目标。但是，我再次强调，我没有看到任何证据表明，我在那里时发生的死亡事件与外国情报组织有任何关联。”

白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特4月17日表示，特朗普政府正在与联邦调查局和其他相关机构合作，调查近3年来死亡或失踪的十余名美国科学家之间是否存在关联，并找出案件之间是否存在共同点。

在近两年里，至少有10名美国太空、国防和核能领域的专家神秘死亡或失踪，引起了科学界的关注。目前，美国政府尚未证实这些案件之间是否存在真实关联性。这些案件中，部分案件存在相似性，部分科学科学家也与不明飞行物（UFO）及相关研究有关。这导致外界开始猜测这些案件是否存在关联性，以及更大的阴谋。

美国总统特朗普4月16日对记者表示，他“刚刚结束”了一场关于此事的会议，并将这些传闻称为“相当严重的事情”。他称：“我希望这是随机事件，但我们会在接下来一周半内弄清楚。其中一些人是非常重要的人物。”

美国联邦调查局前助理局长克里斯·斯威克尔4月16日在接受采访时表示，联邦调查局会全力调查这些事件，但他不认为这些科学家是“被外星人绑架的”，如果这些案件并非随机事件，更大的可能性是间谍活动。

红星新闻记者 卿滢

晚上同房会不会更容易怀孕：关键不在“晚上”

受孕主要取决于排卵窗口、精子质量、输卵管是否通畅以及子宫内膜状态，而不是“晚上还是白天”。对大多数作息规律的人来说，晚上同房的好处是更放松、时间也更好安排；不足之处则是容易拖得太晚，导致睡眠被打断，或在加班、应酬后勉强进行，让身体处在应激和疲劳中，反而不利于发挥最佳状态。

如果月经规律，更重要的是把握排卵前后几天（一般为排卵日前2天到排卵后1天左右）。很多人纠结“必须排卵当晚”，但精子在女性生殖道内可存活数天，提前安排同样有效。与其追求某个“最佳夜晚”，不如把频率和时机稳定下来：排卵期隔天一次，或根据精力每1—2天一次，通常更实际，也更容易长期坚持。

晚上运动后再同房：能不能、怎么做更稳妥

如果“晚上做运动”指跑步、健身、球类等锻炼，本身对备孕通常是加分项：有助于改善代谢、睡眠和情绪，并间接影响排卵与精子质量。问题往往出在两点：运动强度过大，以及运动后立刻同房。

运动后心率偏高、体温上升、交感神经兴奋，尤其是高强度间歇、长跑、深蹲硬拉到力竭等训练，短时间内并不适合同房。对男性来说，过热、脱水和极度疲劳可能让当晚精液状态变差；对女性来说，疲劳、紧张以及盆底和腹压变化会影响舒适度，甚至让同房变成“硬任务”。

更稳妥的做法是：运动和同房之间留出恢复时间，先补水、做简单拉伸、冲个温水澡，等心率和呼吸平稳后再安排。如果是轻中等强度（快走、瑜伽、轻力量训练），间隔30—60分钟且身体感觉良好时，一般问题不大；如果是高强度训练，建议把同房放在非训练日或训练前，尽量避免“练到力竭+很晚”还硬撑。

运动状态与当晚同房安排参考

轻中等强度、出汗但不虚脱：可同房，先休息补水；更适合在运动后30–60分钟。

高强度、心率久降不下来、明显疲劳：不建议勉强；可改到第二天或休息日。

训练很晚、影响睡眠：尽量避免；可提前训练时间或调整频率。

备孕期“晚上做”常见误区：别把简单事搞复杂

误区一：同房后必须倒立、垫高屁股才容易怀。精子进入宫颈的速度很快，平躺休息一会儿即可，过度折腾反而增加紧张感。

误区二：排卵期必须天天同房才更容易中。天天同房不一定更好，部分男性可能出现精子浓度下降，双方也更容易疲惫。规律、可持续的频率更关键。

误区三：越晚越“成功”。熬夜会影响内分泌与排卵质量，也会影响精子生成环境。备孕期更应保证睡眠，不要把同房拖到凌晨。

误区四：运动越狠越能提高生育力。过度训练、体脂过低导致女性月经变稀甚至闭经，男性长期高温桑拿或紧身压迫等，都可能降低受孕机会。备孕追求的是稳定，而不是“拼强度”。

哪些情况需要更谨慎：信号比时间更重要

如果出现以下情况，建议先把身体状态放在第一位：

1）女性月经明显紊乱、排卵不规律，或备孕半年以上无果且年龄偏大；

2）同房后出血、明显腹痛，或反复阴道炎症未控制；

3）男性久坐、熬夜多、长期泡温泉桑拿，或精液检查提示异常；

4）运动后出现持续疲劳、睡眠变差、心率异常升高等过度训练表现。

这时“晚上同房行不行”并不是核心问题，更应评估排卵、精液、甲状腺、泌乳素、输卵管等基础因素，同时把作息、体重和压力管理调整到位。

晚上备孕并不差，真正需要避免的是把它变成硬性任务：练到很累、拖到很晚，又担心错过排卵而勉强完成。把运动控制在让人更舒服、能长期坚持的强度，把同房安排在双方都有精力、睡眠不被牺牲的时间段，再配合排卵窗口，往往更容易提高成功率，也更能坚持到怀上的那一天。

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